yoga sept 21

31/12/1928 - 01/01/2002
19 vrije plaatsen
Voormiddag
yogasept21
Gaat door op:
13/09/2021, 20/09/2021, 27/09/2021, 11/10/2021, 18/10/2021, 25/10/2021, 08/11/2021, 15/11/2021, 22/11/2021, 29/11/2021, 06/12/2021, 13/12/2021
Van 10:00 tot 11:00
Prijs: € 60.00
MiA-korting: €12,00
Yoga helpt je om te ontspannen en dagelijkse drukte en stress te verwerken. 'Yoga' betekent 'verbinding' en dit tussen lichaam, geest en ziel.
In deze lessen worden de basishoudingen of, in het Sanskriet, Asana’s aangeleerd en toegepast in bewegingsreeksen. Er wordt licht opbouwend gewerkt. De nadruk ligt vooral op ontspanning en beheersing van de ademhaling of Pranayama. Dit in combinatie met het trainen van het uithoudingsvermogen, lenigheid en gevoel voor evenwicht.

De les gaat door in de judozaal, maar het is toch aangeraden nog een extra matje mee te brengen.


Inschrijvingsdata
  1. 01/07/2021 08:00 tot 06/09/2021 23:59 (Iedereen)

Gelieve uw login gegevens in te vullen:


Ben je nog niet geregistreerd, klik dan op de knop registreer.

Registreer via eID

Registreer hier

back to top